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健康的で魅力ある人づくり　　スタジオ＆カフェ　チルチェ

野菜ソムリエのベジカフェ＆コンディショニングスタジオ　Studio&Caffe CIRCE



チルチェは「食」と「体の使い方」を通して、
健康で魅力ある人づくりをしています。
チルチェが考える「健康で魅力ある人」は
自分の体と心のメンテナンスができ、
夢や目標に向かって、自ら考え、行動できる人です。



チルチェ　土曜朝市　　2月2日（土）
毎月第一土曜日　8～15時　チルチェ店内で開催！
野菜ソムリエが厳選した、浜松の新鮮でこだわりのある野菜や果物が集まります。
こだわり生産物（甘酒・こんにゃく・はと麦茶など）も。
旬のお野菜や果物の試食も行っています
　

７時３０分～８時にスタジオにて【朝市企画　朝ヨガ】を行います。
ストレッチポールを使って、朝のがちがちな体を緩めてフワフワな肩・背中・腰にしていきましょう♪
休日の朝、体と頭をスッキリ起こして健康体質に！　ヘルシードリンク付
詳細・ご予約はこちらから


2016.2.28　ハッピーママフェスタ＠ナゴヤドーム　健康ブース内セミナー
チルチェ講師が登壇

イベント出店/出張レッスンtopics

カフェのイベント出店情報

【定期イベント】
●毎月15日　9時～11時　きらりマルシェ＠浜松市浜北区　はましんきらりタウン支店（浜北区染地台3-32-19）
●毎月第３日曜　13時～17時　ドロフィーズデイ　都田建設ドロフィーズ（北区都田町2698-1）

【不定期　イベント・出張レッスン・講座　実績】
≪2017年≫
5月　ぱしおんマルシェ　＠浜松市北区初生町
3月　東日本大震災復興支援チャリティーコンサート　やらまいか！あしながママ2017　「こどものためのコンサート」
2月　すまいるまーけっとｖｏｌ．４
1月/2月　サーラ浜北料理教室「発酵食料理講座」

≪2016年≫
2ケ月に1回　つながるマーケット＠ゆめ応援プラザ　浜松市西区入野
12月　マメマメ市＠浜松市中区鹿谷町MAMEMAMEｰYA
10月/11月　サーラ浜北料理教室「発酵食料理講座」
10月　ママWORKS様　【イベント出店レポ】ママWORKSさんに出店してきました
4月　はましん杯少年フットサル大会西部大会　食販売と、バランスボール・ストレッチポール等で出店
　　　【イベント】はましん杯少年フットサル大会西部大会に出店

スタジオ出張イベント・出張レッスン
【定期出張レッスン】
●第1.3水曜12：30～13：30　ひめトレ・アンチエイジングクラス＠シダックス住吉・浜松市
●第2.3.4水曜　10：00～11：00　バランスボールレッスン＠STAGE ZERO磐田・イオンタウン磐田
●第2.4水曜　11：15～12：30　産後ケアレッスン＠STAGE ZERO磐田・イオンタウン磐田
●月１月曜　10：30～11：30　肢体不自由児親の会様　ストレッチ教室＠積志協働センター他

【不定期イベント・単発出張レッスン・講座　実績】
≪2018年度≫
４月　ダニーフットサルコート様なでしこカップ
　　　なでしこ選手、少年団の母向けに骨盤スイッチ体操体験会

≪2017年度≫
11月　ふじさんっこ応援フェスタ＠沼津　出展
９月　袋井市委託事業　認知症予防セミナー　運動講師
　　　【出張】袋井市認知症予防セミナーにて脳を活性化するための運動を紹介しました
　　　【出張セミナー】袋井市認知症予防セミナー②加齢による物忘れと認知症による物忘れ
7月　男女協働推進事業様　浜松市委託事業　「自分力が高まる５つのステップ　はままつ女性スクール」
　「カラダほぐしとカフェタイム」ということでチルチェの産後ケア理論と簡単に椅子に座ってできる体ケア方法
　　カフェチルチェのパウンドケーキをお届けしました♪
　　【出張レッスン】無料なのにここまでしゃべる？ってぐらい伝えてきました♪
4月　ダニーフットサルコート様・ビーズトーク様　
　　　なでしこ選手向けミニセミナー【簡単な調整で動きやすくなる！股関節コンディショニング】
　　　一般向け健康セミナー【おうちで簡単アンチエイジングエクササイズ
　　　　　　　　～ホルモンの変動に振り回されない体になる～】
　　【イベント出店】フットサル大会での健康セミナー開催！
2月　浜松市発達医療総合福祉センター　相談支援事業所様　ママのための産後バランスボールレッスン
　　　浜松市発達医療総合福祉センター　もっと自分を大切にしていいんだよ

≪2016年度≫
12月　袋井市のメレンゲの会様「女性ホルモン活性レッスン」
　　　　袋井で出張レッスン～女性ホルモン活性レッスン開催しました
12月　ネッツトヨタ浜松様「わくわくファミリーカーニバル」
　　　　バランスボールレッスン/骨盤補正/肩補正/ペアストレッチ/ハンドマッサージ
　　　　【イベント】ネッツトヨタ浜松様イベント「気持ちよかった！」「楽しかった！」笑顔いっぱい頂きました　
9月　知的障害者のための生活訓練施設にて「座ってできる生活習慣病予防体操　～体ほぐしと体づくり～」
　　　　自分自身の体に目を向けてもらうために、まずはさすって労わる　　　
7月　　フットサル施設　球’ｓ倶楽部様　「ひめトレとストレッチポール、体幹トレーニングレッスン」
　　　　【出張】フットサル施設球’ｓ倶楽部様で夜空を見ながら体を整え鍛える
3月　浜松東ロータリークラブ様　講話「社会の活躍に繋がる産後ケア」
　　　　浜松東ロータリークラブ卓話で社会の活躍に繋がる産後ケアをお話しさせていただきました


　

メディア/　記事執筆ne


2018年5月　雑誌「浜松　ぐるぐるマップ」
　　　　　　浜松ぐるぐるマップに掲載されました

2016年10月　静岡第一テレビ「まるごと」で紹介されました！
　　　　　静岡第一テレビ「まるごと」の取材　やすさんと桃子アナウンサーの掛け合いが最高！

2016年5月　藤枝女子の結婚・出産・子育て応援情報交換サイト　ふじえーるさんの中の専門家コラムにて
　　　　　「注目の産後ケアって、どんなケア？出産は心と体を再構築するチャンス！」
　　　　　　という記事を書かせていただきました。
　　　　　　藤枝市結婚出産子育て情報交換サイトに産後ケアの専門家として執筆

2015年11月　カフェオーナー　野菜ソムリエ主催　袋井市　食育講座の様子が夕方のテレビで取り上げられました

2015年11月　遠州信用金庫さん　四季だより「ほっこり」トレーナーあゆみ
　　　　　　　遠州信用金庫「四季だより」にてひめトレを紹介しています

2015年10月　テレビ静岡「てっぺん静岡」スタジオ・カフェの紹介
　　　　　　　テレビ静岡「てっぺん静岡」にチルチェが出ました

2015年8月　遠州信用金庫さん　四季だより「ほっこり」
　　　四季だより『ほっこり』秋号に掲載されました

2015年7月　中日ショッパー
　　　　　【カフェ】中日ショッパーに掲載していただきました

2015年5月　ＦＭＨaro！　子供と行けるカフェとして紹介
　　　　　【メディア】13日（水）FMHaro!にカフェが紹介！

2015年3月13日　静岡朝日テレビ　「とびっきりしずおか」カフェオーナー出演

2014年12月　雑誌「浜松ぐるぐるマップ」おいしい野菜レストラン
　　　　　　『浜松ぐるぐるマップ』に掲載されました♪

2014年7月　雑誌「デート本」

2013年7月　はままつkomachi　浜松商工会議所　トレーナーあゆみ出演

2013年7月　静岡新聞　浜松男女共同参画推進センター　再チャレンジ支援講座
　　　　　　「プチ起業で成功する人しない人～あなたの魅力をUPする３つのstep～」トレーナーあゆみ

2013年6月15日　静岡新聞　浜松版　「産後トータルケアクラス」紹介記事　トレーナーあゆみ

2013年４月　パンビーニ　「産後のながらエクササイズ」記事執筆　トレーナーあゆみ

2012年９月２５日　　SBSラジオ　朝だす！包包BOX　子育て　トレーナ―あゆみ出演

2012年9月　出産・子育て応援フリーマガジン　マンマミーヤ　トレーナーあゆみ

2012年８月３１日　中日ショッパー「私にお任せ」カフェオーナー

Studio&Caffe CIRCE

〒433-8112
静岡県浜松市北区初生町596-1
　アビタシオンイースト1階

TEL 053-437-0270
e-mail. info@c-circe.com